Produkte und Fragen zum Begriff Schlafqualität:
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Das grüne Getränk ITOH Metapro Aojiru enthält junge Gerstenblätter, lösliche Ballaststoffe und Milchsäurebakterien. Das Getränk wird für alle Altersgruppen empfohlen. Wer einen Mangel an Ballaststoffen und Vitaminen hat, sollte unabhängig von der Jahreszeit nur wenig hochwertiges Gemüse essen. Junge Gerstenblätter enthalten große Mengen an Vitaminen und Mineralstoffen (Kalzium, Eisen, Zink, Kalium, Magnesium, Kupfer, Beta-Carotin, Vitamine B1 und C), Aminosäuren (Tryptophan und Alanin, die beruhigende Eigenschaften haben und die Schlafqualität verbessern). Nahrungsfaser (Dextrin) Verbesserung der Darmfunktion, Senkung des Cholesterinspiegels, Normalisierung des Blutzuckerspiegels. Aojiru schmeckt nach Gras. Zur leichteren Aufnahme wird empfohlen, das Pulver in Milch, Joghurt, Sojamilch, Sportgetränk, angesäuertem Wasser und Saft zu verdünnen. Die Zusammensetzung des Getränks ist so natürlich wie möglich, nichts Überflüssiges. Bewerbungsmodus: Lösen Sie einen Stick in 150-200 ml Flüssigkeit auf (Wasser, Milch usw.), kann zu Smoothies oder Joghurt hinzugefügt werden. Sie können 1 Beutel pro Tag verzehren Paket: 30 Beutel à 8,5 g. Hergestellt in Japan.
Preis: 31.83 € | Versand*: 0.0 € -
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Preis: 3677.40 € | Versand*: 0.00 € -
Schlaraffia Gelschaummatratze »Matratze GELTEX® Quantum 180, 90x200 cm und weitere Größen erhältlich«, 18 cm hoch, Raumgewicht: 45 kg/m3, (1 St.), GELTEX® macht den Unterschied!, weiß, , 52283233-2 B/H/L: 120 cm x 18 cm x 200 cm
Sie suchen die richtige Matratze für erholsamen Schlaf? Dann ist die Schlaraffia GELTEX® Quantum 180 die perfekte Matratze für Sie. 7 Komfortzonen sorgen für eine ideale Druckentlastung und optimale Körperunterstützung. Durch den Kern aus 100% GELTEX®-Schaum mit Würfelschnitt passt sich die Schlaraffia GELTEX® Matratze individuell an Ihren Körper an. Die klimaregulierenden und besonders atmungsaktiven Eigenschaften der offenporigen Schaumstruktur erschaffen ein außerordentlich angenehmes Schlafklima. Mit einer GELTEX® Kernhöhe von 16 cm und einer Gesamtmatratzenhöhe von ca. 18 cm erreichen Sie ein softes Liegegefühl. Verbessern Sie mit der GELTEX® Matratze nicht nur Ihre Schlafqualität, sondern auch Ihre Lebensqualität – Sie werden den Unterschied sofort merken.
Preis: 729.99 € | Versand*: 2.95 € -
Modell: Lattenrost BeCo Vita Comfort Lattenrost wird komplett montiert geliefert 7 Zonen-Lattenrost – Made in Germany – mit 42 superelastische Federholzleisten Kopf- und Fußteil bis zu 13-fach mehrfach manuell verstellbar und somit an die persönlichen Liegewünsche anzupassen Schulter-Entlastungs-System und Becken-Komfort-System zur perfekten Entlastung der Wirbelsäule und Vermeidung von muskulären Verspannungen dank spezieller Einsinkvertiefungen im Seitenholm Ergonomisch optimales Liegen in jeder Schlafposition Flexible, bis an den Rand führende Abfederung (keine „Besucherritze“ bei 2 Lattenrosten in einem Doppelbett) durch holmüberdeckende Trio-Federungselemente aus Synthese- Kautschuk Individuelle 9-fach Härteregulierung im mittleren Liegebereich zur Anpassung an das Gewicht und die gewünschte Liegehärte Harmonische Druckverteilung und Stabilisierung durch Textilgurt (100% PP) Kopf- und Fußteil bis zu 13-fach mehrfach manuell verstellbar und somit an die persönlichen Liegewünsche anzupassen Langlebig und stabil durch mehrfach-furniertes Schichtholz und Massivholz aus Birke und Buche. TÜV Süd / GS geprüft1 Lattenrost Vita Comfort ist für alle Matratzentypen geeignet Version: bis zu 13-fach manuell verstellbar Kopf- und Fußteil BeCo - Philosophie : 40% der Schlafqualität eines Bettsystems wird durch den Lattenrost erzeugt, 60% durch die Matratze. Mit diesem Produkt ist man auf der sicheren Seite – langlebig, stabil, komfortabel und individuell einstellbar. Art des Lattenrosts: Mehrzonenrahmen Anzahl Leisten: 42 Anzahl Liegezonen: 7 Maximale Belastbarkeit: 130 kg (Größe bis zu 100 x 200 cm), bis zu 180 kg bei 2 Personennutzung (Größe 140 x 200 cm) Regulierung Härtegrad: 9-fach durch Doppelleisten und Härteregler (aus PE) Anordnung Leisten: holmaufliegend Material Rahmen: Birkenschichtholz und Buche Massivholz Material Leisten: Birkenschichtholz Material Kappen: Synthese-Kautschuk Oberflächenbehandlung Rahmen: naturbelassen Oberflächenbehandlung Leisten: Foliert mit Dekorfolie Höhe: Ca. 7,5 cm 1 Verstellbarkeit Kopfteil: Bis zu 13-fach manuell verstellbar dank hochwertigem Marken-Beschlag (Stahl verzinkt) – Made in Germany Verstellbarkeit Fußteil: Bis zu 13-fach manuell verstellbar dank hochwertigem Marken-Beschlag (Stahl verzinkt) – Made in Germany Geeignet für: alle Matratzentypen Testsiegel: Der Lattenrost wurde von über 100 Testschläfern im Feb./März 2013 ausgiebig probegeschlafen und mit der Note >SEHR GUT Hinweis Gesamthöhe: Der Lattenrost sollte ca. 4 cm niedriger sein als die Einlasstiefe des Bettes, damit die Matratze in den Bettrahmen eingefasst ist.
Preis: 185.00 € | Versand*: 5.95 € -
Zodvboz GPS-Smartwatch für Herren, 2022, neue Outdoor-Sportuhr, wasserdicht, Fitness, 24 Stunden Herzfrequenz, Blutsauerstoffüberwachung, Smart Watch
PS Smart Watch Männer Outdoor Sport Fitness Armband Super Long Standby Uhren Health Monitor Tracker IP68 wasserdichte Smartwatch für Produktparameter: Bemerken! ! ! ! Kartenfunktion, in der Applikation APP Bemerken! ! ! ! Kartenfunktion, in der Applikation APP Bemerken! ! ! ! Kartenfunktion, in der Applikation APP Bildschirmdiagonale: 1,32" Wasserdichte Bewertung: IP68 Puls: Jawohl Schrittzähler: Jawohl Kalorienzähler: Jawohl Kompatibilität: Android 4.4 und höher, IOS 8.0 und höher, 1,32 Zoll IPS-Bildschirm 360 * 360 hochauflösender HD-Bildschirm Bildschirmauflösung: 360*360 wasserdichtes Niveau:IP68 Batteriekapazität: 480 mAh GPS-Chip: BCM47755 Bluetooth-Version: 5.0 Erinnerung: Flash 128 MB Motor: Eingebaute, vibrierende Erinnerung System Anforderungen: Android 4.4 und höher, IOS 8.0 und höher, unterstützt Bluetooth 5.0 Funktionen Integrierte GPS-Ortung Mehrere Zifferblätter schieben, Benutzerdefinierte Zifferblätter Herzfrequenzerkennung/Blutsauerstofferkennung/Ganztages-Herzfrequenzmesser/Schlaferkennung (Schlafzeit, Schlafqualität) Timer, Schrittzähler, Kalorienverbrauch, Entfernungsberechnung, Ein & Aus-Display, Mehrere Sportmodi Anrufe zur Erinnerung, SMS-Erinnerung, Uhrwecker, Musiksteuerung. Sitzende Erinnerung, weibliche physiologische Periodenerinnerung, BT-Musiksteuerung, Wetter Sprache Englisch, Russisch, Deutsch, Japanisch, Spanisch, Französisch, Italienisch, Polnisch, Portugiesisch, Hindi APP/APK Download-Methode Laden Sie "InfoWear" aus dem Android Market, Google Play oder Apple Store herunter QR-Code scannen und "Infowear" herunterladen Paketliste * Smartwatch *1 * Ladekabel *1 * Benutzerhandbuch *1 * Packkasten *1
Preis: 58.0 € | Versand*: 0.0 € -
EMS-Massagegerät, elektrisches Beinmuskelstimulator-Massagegerät, Druckentlastung, Schmerzlinderung, entspannendes Blut
Merkmale: Das Massagegerät verwendet die Niederfrequenz-Pulstechnologie (EMS), um die Bein-, Knöchel- und Wadenmuskulatur zu stimulieren, was die Durchblutung fördert und Ihren Körper entspannt. 6 oder 4 einstellbare Modi zur Auswahl, es kann Druck und Muskelschmerzen lindern und Ihre Schlafqualität verbessern. 9 Stufen Massagestärke, Sie können diejenige wählen, die für unterschiedliche Bedürfnisse geeignet ist. Geräuscharmer Betrieb, kann in verschiedenen Situationen verwendet werden, z. B. Fernsehen, Lesen, Arbeiten usw. Hergestellt aus PU-Leder und EVA-Schaum-Baumwollplattenmaterial, können Sie es mit einem feuchten Handtuch reinigen. Geeignet für alle Arten von Beingrößen. Tolles Geschenk für Ihre Familie und Freunde. Spezifikationen: Massage-Modi: 6/4 Modi Massagestärke: 9 Stufen Massageprinzip: Vibration Akku-Kapazität: 240mAh Material: PU-Leder Farbe: Schwarz (Typ A weniger als USB Aufladen mehr als, Typ B weniger als batteriebetrieben mehr als (optional) Paketgewicht: 250g/8,8 oz Paketgröße: 33 * 15,5 * 3,5 cm / 13 * 6,1 * 1,4 Zoll Paketliste: 1 * Massagegerät
Preis: 20.92 € | Versand*: 0.0 € -
· Bezug 56% Polyester, 44% Lyocell · Bezug abnehmbar und waschbar · waschbar bis 60 Grad · Matratze wendbar · Max. Belastbarkeit: 100 kg · 7-Zonen Komfortschaummatratze, punktelastischem und langlebigen Komfortschaum-Kern, Anti-Schulter-Stauch-System dank weicher Schulter-Einleger (beidseitig), perfekt und langlebige Beckenunterstützung dank spezieller Schaumeinlagen (beidseitig), gute Klimaregulierung duch spezielle Klimakanäle, Querprofilierung und offenporiger Materialstruktur, feuchtigkeitsregulierender, hochelastischer und hautfreundlicher Doppeltuchbezug, beidseitig mit atmungsaktiver Klimafaser in 7-Zonen-Funktion versteppt Diese Matratze ist die Basis für einen erholsamen Schlaf. Das Modell TOP weist den Härtegrad H2 auf. Die Matratze (Liegefläche: 90 x 220 cm) ist 22 cm hoch. Verbessern Sie mit dieser Matratze nicht nur Ihre Lebens- sondern auch Ihre Schlafqualität. Bezugsmaterial: 56% Polyester, 44% Lyocell
Preis: 399.00 € | Versand*: 10.00 € -
Lugano Kleiderschrank mit durchgehenden Türen in vielen Größen aus massiver Zirbe-3 - türig - Modell 12
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Preis: 2687.40 € | Versand*: 0.00 € -
Schlaraffia Gelschaummatratze »Matratze GELTEX® Quantum 180, 90x200 cm und weitere Größen erhältlich«, 18 cm hoch, Raumgewicht: 45 kg/m3, (1 St.), GELTEX® macht den Unterschied!, weiß, , 52283233-3 B/H/L: 120 cm x 18 cm x 200 cm
Sie suchen die richtige Matratze für erholsamen Schlaf? Dann ist die Schlaraffia GELTEX® Quantum 180 die perfekte Matratze für Sie. 7 Komfortzonen sorgen für eine ideale Druckentlastung und optimale Körperunterstützung. Durch den Kern aus 100% GELTEX®-Schaum mit Würfelschnitt passt sich die Schlaraffia GELTEX® Matratze individuell an Ihren Körper an. Die klimaregulierenden und besonders atmungsaktiven Eigenschaften der offenporigen Schaumstruktur erschaffen ein außerordentlich angenehmes Schlafklima. Mit einer GELTEX® Kernhöhe von 16 cm und einer Gesamtmatratzenhöhe von ca. 18 cm erreichen Sie ein softes Liegegefühl. Verbessern Sie mit der GELTEX® Matratze nicht nur Ihre Schlafqualität, sondern auch Ihre Lebensqualität – Sie werden den Unterschied sofort merken.
Preis: 729.99 € | Versand*: 2.95 € -
Varol Mikrofaser-Antiallergie-Kissen 910gr 2 Stk Eine der Grundlagen für einen guten Schlaf ist die Verwendung eines bequemen Kissens.. Die Verwendung des richtigen Kissens verbessert nicht nur Ihre Schlafqualität, sondern unterstützt auch die Gesundheit von Nacken und Wirbelsäule.. Varol Mikrofaser Anti-Allergie-Kissen 910 g 2 Stück trägt zu einem gesunden Schlaferlebnis bei. Es hilft Ihnen, sich frisch zu fühlen, wenn Sie morgens aufwachen und den Rest des Tages viel vitaler verbringen. Schützen Sie Ihre Nackengesundheit mit dem antiallergischen Mikrofaserkissen von Varol Experten zufolge verbringt der Mensch ein Drittel seines Lebens im Schlaf.. Ein guter Schlaf ermöglicht es den Menschen, den Rest des Tages bequemer zu verbringen.. Das Varol Mikrofaserkissen wurde entwickelt, um Ihre Wirbelsäule in der richtigen Position zu stützen.. Das Produkt eignet sich besonders zum Schlafen in Rücken- und Bauchlage.. Es ist weich verarbeitet, um sowohl Ihre Wirbelsäule als auch den Kopf- und Nackenbereich zu stützen.. Dadurch kann Ihr Kopf in das Kissen einsinken.. Durch die Innenfüllung kann es in der Maschine gewaschen werden. Warum sollten Sie das Varol Mikrofaser-Anti-Allergie-Kissen bevorzugen? Varol Mikrofaser ist antiallergisch. Bei direktem Hautkontakt besteht kein Allergierisiko. Das Produkt kann bei niedrigen Temperaturen in der Maschine gewaschen und gebügelt werden. Das Produkt hat eine Größe, die mit Standard-Kissenbezügen kompatibel ist. Das antiallergische Mikrofaserkissen von Varol schützt Ihre Nacken- und Rückengesundheit, indem es Ihre Wirbelsäule stützt. Geeignet für den Einsatz in allen Jahreszeiten. Es wird im Doppelpack zum Verkauf angeboten. Technische Spezifikationen Maße: 50x70cm Härtegrad: Weich Kissentyp: Faser, Silikon Schlafstil: Schlaf in Rückenlage, Schlaf in Bauchlage Gewicht: 910 gr Varol Tekstil Die Adresse der Qualität Varol Tekstil bietet weiterhin qualitativ hochwertigen Service, indem es mit der Technologie Schritt hält und die Kundenzufriedenheit seit seiner Gründung im Vordergrund hält.. Das Unternehmen, das seinen Nutzern eine 24/7-Kommunikation bietet, ist auch nach dem Verkauf bei den Kunden.. Varol Tekstil ist sich seiner Verantwortung gegenüber Gesellschaft und Natur sehr bewusst.. Es führt alle seine Aktivitäten in Übereinstimmung mit den Umweltvorschriften durch. PRODUKTMERKMALE Kopfkissen : 50x70 (2 Stücke) Oberstoff : 100 % Baumwolle 57 Draht Innere Füllung %Mikrofaser Waschanleitung Bei maximal 40°C waschen. Benutzen Sie keine Bleiche. Es kann in der Maschine getrocknet und bei niedrigen Temperaturen gebügelt werden. Eine chemische Reinigung wird nicht durchgeführt.
Preis: 50.04 € | Versand*: 0.0 € -
Tolle Bettdecke aus Naturfasern für einen erholsamen Schlaf Unsere Bettdecken aus Bio-Merinowolle (kbT) und Zirbeerfreuen sich aufgrund Ihrer hervorragenden natürlichen Eigenschaften großer Beliebtheit. Durch die Zugabe von Zirbenspänen erhält diese kuschelig weiche Kinderbettdeckeihrem wunderbar aromatischem Duft, der mit der Zeit jedoch abschwächt. Zirbe ist bekannt für ihre beruhigende Wirkung, die sich positiv auf die Schlafqualität auswirken soll. Dank des hohen Bio-Merinowollanteils sorgt die Bettdecke für ein tolles Schlafklima im Kinderbett. Bio-Merinowolle (kbT) besitzt wunderbar klimatisierende sowie feuchtigkeitsregulierende Eigenschaften und ist zudem wunderbar kuschelig und weich. Eine Kinderdecke, die ihr Nachwuchs lieben wird. Inlett: Bio-Baumwolle (kbA) Feinperkal, Füllung: Bio-Merinowolle (kbT), Zirbespäne Wahlweise alsGanzjahr oder Duo-Winter Bettdecke Zirbe duftet aromatisch, wirkt beruhigend Temperaturausgleichend, atmungsaktiv und feuchtigkeitsregulierend Kuschelig, weiche Bettdecke zum Wohlfühlen Erholsamer Schlaf ermöglicht einen guten Start in den Tag Insbesondere Kinder verbringen einen großen Teildes Tages in ihrem Kinderbett. Der Schlaf dient dem kleinen Körper zur Regeneration, zum Wachstum und trägt zur Gesunderhaltung Ihres Nachwuchses bei. Bei der Wahl geeigneter Bettdecken empfehlen wir ausschließlich die Verwendung von Naturfasern. Sie verfügen über einzigartige Eigenschaften, die den Schlaf auf natürliche Weise unterstützen und für einen wunderbaren Schlafkomfort sorgen. Diese Kinderbettdecke vereint die einzigartigen Eigenschaften zweier natürlicher Fasern in einem Produkt. Die feuchtigkeitsregulierenden und temperaturausgleichenden Eigenschaften der Bio-Merinowolle(kbT) sorgen für ein angenehmes und trockenes Schlafklima. Zirbespäne hingegen wird eineberuhigende Wirkung nachgesagt, die die Schalfqualität nachweislich steigern sollen. An Bettdecken für Kinder werden besondere Ansprüche gestellt Obwohl gerade Kinder noch viel Zeit im Kinderbett verbringen, ist ihr Schlaf alles andere als gleichmäßig und ruhig. Oftmals krabbeln unsere Kleinsten morgens verschwitzt aus dem Bettchen. Neben der passenden Größe der Kinderbettdecke ist deshalb die Wahl geeigneter Materialien von besonderer Bedeutung, damit Sie als Elternden Schlaf Ihres Kinder optimal fördern und unterstützen können. Naturfasern wie unsere Bio-Merinowolle (kbT)sind atmungsaktiv und temperaturausgleichend, so dass kein Hitzestau entstehen kann. Die feuchtigkeitsregulierenden Eigenschaften derWolle sorgen jederzeit für eine optimale Temperatur unter der Bettdecke, so dass Ihr Kind weder friert noch überhitzt. Bettdecken aus Bio-Merinowolle (kbT)können viel Feuchtigkeit aufnehmen und diese an die Außenluft abgeben, so dass das Schlafklima unterhalb der Bettdecke immer optimal ist. Selbst dann, wenn Kinder stark schwitzen. Das Feinperkal-Inlett wird aus reiner, unbehandelterBio-Baumwolle (kbA) gefertigt und ist somit ebenfalls besonders hautfreundlich. Duo-Bettdecken für den besonderen Schlafkomfort Wenn Sie sich für die Duo-Winterdecke für Ihren Nachwuchs entscheiden, erwerben Sie ein hochwertiges Produkt, dass im Gegensatz zu einer einfachen Bettdecke aus zwei Einzelvliesen besteht. Die beiden Vliesewerden in einem aufwändigen Prozess einzeln und nur aufeiner Seite mit dem Inlett aus Bio-Baumwolle (kbA) versteppt. Im Anschluss werden beide Vliese am Rand herum fest miteinander vernäht. Dieser besondere Verarbeitungsprozess macht es möglich, dass mehr Luft eingeschlossen werden kann. DieKinderbettdecke erhält so mehr Volumen und ist besonders flauschig undkuschelig. Durch das separate Versteppen der einzelnen Schurwollvliese entstehen keine unangenehmen Kältebrücken.Aus diesem Grunde gelten unsere Duo-Bettdecken als besonders komfortabel und erfreuen sich großer Beliebtheit. Details zur Kinderdecke Maße 100 x 135cm Optimales Schlafklima mit hohem Schlafkomfort Rahmen einzeln gesteppt, Bandeinfassung Zirbenholz wirkt regulierend und beruhigend auf die Herzaktivität und Atmung Anteil Zirbenspäne 150 g/m² Nicht waschbar Pflegehinweis: Regelmäßiges Lüften Hergestellt in Deutschland
Preis: 139 € | Versand*: 0 EUR € -
Hinweis vor der Bestellung: 1. Armband Zifferblatt Sprache: Chinesisch und Englisch * Bitte wählen Sie die Wählsprache auf der Mi Fit APP. * Wenn die Sprache des Telefons Chinesisch (vereinfacht), Chinesisch (traditionell) oder Englisch ist, synchronisiert die Mi Band 4/5/6-Serie automatisch die Sprache des Telefons. Wenn die Sprache des Telefons eine andere als die oben genannten drei Sprachen ist, zeigt das Armband Chinesisch (vereinfacht) an und unterstützt derzeit nicht die Anzeige anderer Sprachen. 2. Bitte suchen und laden Sie die APP "Mi Fit" im Google Play Store oder App Store herunter. 1. Beschreibung: Xiaomi MI Band 6 Smartwatch 1.56 " "? AMOLED BT5.0 Fitness-Tracker 30 Sportmodi / 5ATM wasserdicht / MI Fit APP / Schlaf / Herzfrequenz / Blutsauerstoffmonitor Nachricht / Anruf / sitzende Erinnerung Kompatibel mit Android iOS-Telefonen 2. Merkmale: [1.56 " "? AMOLED] 1.56 " "? AMOLED-Farbbildschirm, der Bildschirm ist 50 Prozent größer als MI Band5 (1,1 ""). [Systemmonitor] Überwachen und zeichnen Sie automatisch Ihre Herzfrequenz- und Blutsauerstoffdaten auf. Informieren Sie ihren Gesundheitszustand jederzeit und überall. [Schlafmonitor] Zeichnen Sie automatisch Ihre Schlafdauer auf, um Ihre Schlafqualität zu analysieren. Helfen Sie Ihnen, Ihre Ruhezeit für eine bessere Schlafqualität anzupassen. [Mehrere Sportmodi] Unterstützen Sie 30 Arten von Sportmodi wie Laufen, Radfahren, Basketball usw. und erfüllen Sie Ihre unterschiedlichen Trainingsbedürfnisse. [Intelligente Erinnerung] Synchrone Anzeige von Nachricht, Anruf oder Social APP, um Sie an wichtige Informationen zu erinnern. [Weitere Funktionen] Wettervorhersage, Telefon entsperren, Wetter, Telefon finden, Remote-Kamera, sitzende Erinnerung, etc. 3. Spezifikation: Artikelname: Xiaomi MI Band 6 Modell: XMSH15HM (Standardversion) Farbe schwarz Bildschirm: 1,56 Zoll AMOLED Auflösung: 152 * 486 pix BT-Zertifizierung: BT5.0 Akku-Kapazität: 125mAh Speicher: 2MB RAM / Flash32MB Ladezeit: ca. 1-2H Standby-Zeit: 14 Tage Wasserdichtes Niveau: 5ATM Gurtlänge: 155-219 mm einstellbar Bildschirmhelligkeit: mehr als 450nit, einstellbar Sensor: PPG-Biosensor, Sechs-Achsen-Bewegungssensor App: MI Fit APP / Xiaomi Wear APP / Xiaomi Wear Lite (iOS) Sprache: Englisch, Chinesisch (vereinfacht), Chinesisch (traditionell) Kompatibilität: Android 5.0 und höher oder iOS 10.0 und höher Produktgröße: 47,4 * 18,6 * 12,7 mm Produktgewicht: 12,8 g 4. Hinweis: Es gibt einen kleinen Unterschied nach der manuellen Messung. Artikel Farbe in Fotos angezeigt kann zeigen etwas anderes auf Ihrem Computer Monitor da Monitore nicht sind kalibriert gleich. *Die Produktgarantie gilt nur für Kunden in China, ausländische Kunden können nicht garantiert werden. Vielen Dank für Ihr Verständnis. 5. Paketliste: 1 *? Xiaomi MI Band 6 1 *? Handschlaufe 1 *? Ladekabel 1 * Benutzerhandbuch (Portugiesisch) FAQ: F: SO LADEN SIE MI-BÄNDER AUF Sie können es entweder an die USB-Schnittstelle Ihres Computers anschließen oder mit einem Handy-Ladegerät aufladen. F: WIE LANGE SOLLTEN SIE DAS MI-BAND AUFLADEN? Laden Sie es für mindestens 2-3 Stunden auf. F: KÖNNEN WIR XIAOMI BAND MIT JEDEM ANDROID-HANDY VERWENDEN Ja. Unterstützt mehrere Telefonmodelle, um Mi Band zu verwenden. F: SO VERBINDEN SIE MI BAND 6 MIT DEM TELEFON Schalten Sie BT auf dem Telefon Installieren Sie die Mi Fit App aus dem Play Store. Starten Sie die App und melden Sie sich an. Tippen Sie auf das Symbol Gerät hinzufügen und wählen Sie Band. (Stellen Sie sicher, dass sich das Band in der Nähe Ihres Telefons befindet.) F: SO SETZEN SIE DAS MI-BAND ZURÜCK Um das Mi-Band auf die Werkseinstellungen zurückzusetzen, gehen Sie zu Mehr als Einstellungen mehr als Zurücksetzen auf Werkseinstellungen. F: IST DAS MI BAND 6 WASSERDICHT? Der Fitness Tracker von Xiaomi ist bewertet 5 ATM, aber nicht empfohlen, dass Sie ihn zum Schwimmen tragen, da es sich nicht um eine professionelle Schwimmuhr handelt.
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Welche Maßnahmen können ergriffen werden, um die Schlafqualität zu verbessern, und wie wirkt sich eine gute Schlafqualität auf die körperliche Gesundheit, die geistige Leistungsfähigkeit und das allgemeine Wohlbefinden aus?
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Die Verwendung der Schlummerfunktion kann die Schlafqualität beeinträchtigen, da das erneute Einschlafen nach dem Wecken den natürlichen Schlafzyklus stören kann. Dies kann zu einem unruhigeren Schlaf führen und die Gesamtschlafqualität verringern. Darüber hinaus kann die Verwendung der Schlummerfunktion dazu führen, dass man am nächsten Tag müder und weniger ausgeruht ist, was sich negativ auf die kognitive Leistungsfähigkeit auswirken kann. Studien haben gezeigt, dass ein ununterbrochener Schlafzyklus wichtig ist, um die kognitive Leistungsfähigkeit zu erhalten, und die Verwendung der Schlummerfunktion kann diesen Zyklus unterbrechen.
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Was sind die potenziellen Auswirkungen von Binge-Watching auf die psychische Gesundheit, die Schlafqualität und das soziale Leben, und welche Maßnahmen können ergriffen werden, um gesunde Sehgewohnheiten zu fördern?
Binge-Watching kann zu einer Verschlechterung der psychischen Gesundheit führen, da es zu erhöhtem Stress, Angstzuständen und Depressionen führen kann. Zudem kann es die Schlafqualität beeinträchtigen, da das stundenlange Anschauen von Serien zu Schlafstörungen führen kann. Darüber hinaus kann Binge-Watching das soziale Leben negativ beeinflussen, da es zu sozialer Isolation und Vernachlässigung von sozialen Aktivitäten führen kann. Um gesunde Sehgewohnheiten zu fördern, sollten Maßnahmen ergriffen werden, wie z.B. das Festlegen von Grenzen für die Bildschirmzeit, das Einhalten eines regelmäßigen Schlafplans und das Einbeziehen von sozialen Aktivitäten in den Tagesablauf
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Wie beeinflusst die Gestaltung des Schlafzimmers die Schlafqualität und das allgemeine Wohlbefinden?
Die Gestaltung des Schlafzimmers kann die Schlafqualität und das allgemeine Wohlbefinden beeinflussen, indem sie eine beruhigende und entspannende Atmosphäre schafft. Eine aufgeräumte und ordentliche Umgebung kann Stress reduzieren und zu einem besseren Schlaf beitragen. Die Auswahl von beruhigenden Farben, bequemen Möbeln und einer angemessenen Beleuchtung kann ebenfalls dazu beitragen, dass man sich im Schlafzimmer wohlfühlt und besser schlafen kann. Außerdem kann die Reduzierung von elektronischen Geräten und die Schaffung eines ruhigen und dunklen Raums die Schlafqualität verbessern.
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Die Schlafqualität kann durch eine ausgewogene Ernährung verbessert werden, die reich an Vitaminen, Mineralstoffen und gesunden Fetten ist. Regelmäßige körperliche Bewegung kann dazu beitragen, den Schlaf-Wach-Rhythmus zu regulieren und die Schlafqualität zu verbessern. Stressmanagement-Techniken wie Meditation, Atemübungen oder Entspannungstechniken können helfen, Stress abzubauen und einen ruhigen Schlaf zu fördern. Zudem ist es wichtig, auf Koffein und Alkohol zu verzichten oder deren Konsum zumindest zu reduzieren, um die Schlafqualität zu verbessern.